还在读《唤醒心中的巨人》

        今日，吃完午饭，收拾完碗筷就钻到带阳光的卧室看书了。昨天看了一二章，今天看了三四章。总体来说收获还是非常大的！

        其中说到“痛苦并不可怕，可怕的是痛苦来之前和之后的恐惧所带来的痛苦”当然这不是书中原话，这是我对书中所讲的自己的理解。因为我发现身边这样的案例太多了。比如宝宝打针，看见针管就撕心裂肺的哭，其实打进去之后她反而停止了哭。又比如当我看到这本书如此之厚的时候，我也畏惧了，不知道能否读下来，当昨天打开书的时候，畏惧也随之而去了！

      另外还有一个特别巧合的事情，就是关于信念，我这两天学习如何管理情绪这个话题里也讲到了信念这个词！所以思维导图里，关于信念我觉得带❤️标志的比这本书里讲的要全面和通透一些。如果结合在一起学习，效果会更好吧。

启示：读完这两章现在能保留在脑海里的就是信念一词。信念是一把双刃剑，分为积极信念和消极信念，积极信念能助人有所成就，而消极信念也会让人一败涂地。

所以，不管是成人还是孩子，建立积极的信念很重要！！！

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