瑜伽不是中心，我才是

还在纠结要不要练习瑜伽吗？还在纠结要不要运动健身吗？运动的方式那么多，实在也没有必要一棵树上吊死。我不是离开了瑜伽过不下去，但是瑜伽确实带给我快乐与享受。我可以不拘泥于瑜伽馆里，随时随地都可以瑜伽，瑜伽已经融入了我的生活。

以前总以为运动就得有形式感，就得正儿八经在瑜伽馆里练习瑜伽，练习瑜伽就得不断的进步，不进步都有些都有些丢人，练了好几年的瑜伽，还不如有的新人。

瑜伽到底是啥，我到底为啥想练习它。其实一开始接触瑜伽的时候，我一点也不了解它。就只凭感觉，觉着这项运动适合我，怎么适合呢？就是能够合上我的节奏。不用跑不用跳，但是一样流汗吃苦，瑜伽的苦，只有练过才知道。瑜伽就是怎么难做就怎么做，那时候就迷恋星级，感觉星级越高就越高深，一直以为功到自然成。也一直觉着自己只要坚持，有一天就可以达到那一步，水到渠成的事。自然而然的事突然就改变了，这让人始料未及。

却发现这样更好，看着那么多人瑜伽动作不断的精进，而我也不再报以羡慕的眼光，反而很冷静。不再纠结做不到的动作怎么办？也不再羡慕别人能够做到那么多体式。好像那是他们的事，与我无关，我就是这个样子的，不需要和她们对比，适合我的才是最好的。

瑜伽已经融入到了我的生活，我可以不用去馆里，我想练习就开始练习，随时随地碎片化的练习。哪怕就是当下此刻，几分钟的练习，我也是受益的。随时随地的冥想，就可以让自己安静下来。我练习瑜伽的目的是什么？减肥吗？健身吗？

瑜伽是有利于我的，因此我喜欢，一切发生都有利于我，而现在的我更是如此，一切都以我为中心，瑜伽也是为我服务的。因此，我可以选择怎样练习，也可以选择不去练习。不痴迷，不在意就是我的状态。更不会纠结自己没有去上课，是不是吃了亏了。

瑜伽不是重点，我的生活中有很多重要的事情，瑜伽只不过是一个而已。一切发生都得有利于我的健康，如果不合适，一切都可以停止。运动的方式很多，可以慢慢来，慢节奏。