遵从自己的节奏2022年6月16日 坚持分享第218天

昨天身体不舒服，昨晚没有休息好，今天感觉情绪不大好，所以内在能量也有限，今天面对孩子，态度和说话的语气会让孩子感觉妈妈是不是不爱我了。

我不会强迫我自己马上从沮丧的情绪里走出来，这需要一个过程，需要内在的一个调整，就像汽车的离合和刹车一样，相互配合才能在路上行驶，所以，我允许自己有情绪低落的时候。