Day210 | 椎间盘

最近半年低头刷微信时间较多，开始有手麻症状。

于是去医院做了颈椎磁共振，发现有颈椎间盘突出。

最近又刚好看到薛蛮子发文：薛蛮子《告 “低头” 同胞书》https://mp.weixin.qq.com/s/h1CbAC7prHc1dsDj0UHUCA

一定要多多运动，减少低头时间。

健康最重要。

2018-09-14 L