807 || 允许自己做自己

与亲人相处往往有两个极端：

1、可以给你正能量，滋养你的，会照亮你，让你共同进步越变越好。

2、也可以给你挫败感和痛苦，而且还是不间断的无休无止的进行。天长日久的消磨，积累从量变到质变，病倒，死亡。

那么亲人之间的伤害，真相是什么？

根本原因是，相互间侵犯了时间和空间，干扰影响了彼此的思想行为和生活， 最后导致没有自由。

解决办法，三个：

1、远离。

动物世界对人类启示是， 生下后代马上就要独立自主的生活， 两代人不再一起生活， 各自按照自己的年龄，性别，习惯生活。

原生家庭带来的童年伤害,有时候要用一辈子来治愈，所以减少依赖，尽早的独立生活才是王道。

2、铠甲。

如果不能远离，那就练就一套守护身心的坚硬精神铠甲，先学会不生气，再学会气别人，看谁先熬死谁。拒绝心软，做一个冷漠点的人，不论亲情，友情，爱情，别人怎样待我，我就怎样待别人，不给自己制造情绪内耗的条件。

3、和解。

拳头大小的心脏，容不了太多的东西。人心就像是口袋，装的太多，迟早是会破的。所以，减少或不产生内耗的方法，就要减少欲望。

允许他们做他们，允许自己做自己！