孕期湿疹这样做,轻松维护妈妈和宝宝的健康!

不少孕妈妈都有孕期瘙痒的经历，又因为在孕期不能随意用药，于是选择不加处理，“硬抗”过去。殊不知湿疹不仅伴随剧烈瘙痒，影响夜间休息，不及时治疗还有可能转变成慢性湿疹。所以即使是孕期，湿疹也一定要尽早治疗。

孕妇湿疹怎么办？

湿疹是一种较常见的皮肤疾患，对孕妇而言，内分泌及代谢的改变是湿疹发病的主要内在因素。由于很多准妈妈不愿意在孕期接受口服药物治疗或激素治疗，怕药物对胎儿有一定影响，所以通常会求助于中药。

中医认为，孕妇湿疹多由风热或风湿之邪侵袭人体，浸淫血脉，内得不到疏泄，外得不到透达，郁积于体内所致，而金银花确实可以缓解该病。

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热、热毒痈疡等。

除了金银花，用艾叶煮水洗澡也可以缓解湿疹。艾叶具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫等功效，主治湿疹、疥癣、痈肿、痔疮等。在煮粥或煎汤时，还可以每次加入50~100克艾叶，患者服用即可。

湿疹平日防治最重要！

1. 忌接触过敏源：孕妇作为特殊群体，不方便自行用药，因此孕妇治疗湿疹最好先做过敏源检查。若身边的过敏物质不排除掉，治疗孕期湿疹自然有难度。只有保证不再接触过敏源并配合医生治疗，提高自身免疫力，慢慢就没有了排异反应，才能有效防止孕期湿疹。

2. 尽量避免外界刺激物和局部刺激：孕妈如果患上湿疹，要尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。

3. 注意饮食，定期产检。食物也是过敏原之一，有些孕妇怀孕前吃海鲜和辛辣的食品没事，孕期一吃就引发湿疹了。多喜娃月子服务里的营养师根据孕妇的BMI指数对孕妇的身体情况进行评估，再结合孕妇体质做营养调理指导，帮产妇保持孕期饮食清淡、营养均衡，避开过敏原。

湿疹的发病人群较广，孕妇和婴儿更应该注意预防湿疹的发生。怀孕中因皮肤过敏引发的妊娠疹常常让孕妇较为痛苦，且治疗过程比较复杂，所以更应注意预防。

起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓身体。尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。还要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。健脾利湿食品可改善湿疹情况。