一地鸡毛—一个中年男人的日常20251207

　　2025年12月7日，星期天，晴。

　　晚一点半睡，早起八点半。

　　先学英语后起床。

　　妻子说昨晚两个孩子为争宠哭了好一会，十一点多才睡着。

　　早饭后送儿子女儿去上学。

　　我练英语口语，背单词。为了保持第一名，英语口语多练了十分钟，确保领先第二名一千个多分。

　　拉伸身体。

　　午饭后小憩。

　　和儿子卖垃圾，赚的三块二，儿子笑纳。

　　理发。

　　回家练字。

　　接儿子去理发。

　　读完《身体灵活性科学训练全书 》。

　　2025年12月7日

　  1、运动：无。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

      4、学习：学习2个小时。