新一期体能开启

2023-03-31  本文已影响0人  骑着蜗牛闯天下

带着已经准备就绪肥膘,我们启航了;

怀着美好的马甲线期许,我们开干了!

不管五花肉还是肥牛卷都是要正式宣战的时候。

根据自己的身体素质,选择适合自己的级别的任务,千万不可忙着变帅变美,而是要慢慢地恢复元气。

今天,开启闭关修炼,今天,40期的体能高级营第1天,上肢力量训练。

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