【断舍离日课】5.19

2020-05-19  本文已影响0人  柚酱的美好时光

今日舍的是一套印有椰子林的睡衣睡裤,很卡哇伊的款式,纯棉质地,很舒服,但是太幼稚了。

最关键的是一共有五套睡衣,这样同质化的还有一套,二选一,慢慢适应。

另日常添了一项:健身操!(每日>=50min

即可)

早起时,午饭前和傍晚,只要想到就可以动起来。先不严格限定时段,看看自己的作息,再慢慢调整,固定时段。

加油!

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