放 下

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分享2545天 

        曾经特别的看不惯某些人，也特别的憎恨某些人的小人伎俩。如今的我，学习了心理学后，常常反思、反省，明白了看不惯、憎恨背后也有自己的某些东西在里面。当我真正的接纳自己这部分时，明显感受到自己的接纳度高了，自己的心胸也开阔了。我不把恨看作恨，又何恨之有呢？我若能容小人之伎俩，又何愁感化不了他人呢？是人都有善恶之分，多一分宽容和谅解，海阔天空何乐而不为呢？这段日子和先生探讨“五十知天命“，是啊！活到这个岁数，当如海纳百川，又有什么解不开的结？放不下的仇呢？曾经”眼里容不下沙子“的自己想对现在的自己说：”感谢接纳自己，放下该放下的，心气顺了，沙子也不存在了……。”