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该怎么学习心理学

2017-03-19  本文已影响66人  邹永浩

提到心理学,大多数人想到的是,跟别人聊天的时候,能够知道对方想什么,我怎么才能更好的与他人交往。大体是因为,人们一般只有在交往的时候,会直接产生困惑,为什么跟他说不明白呢?他到底在想什么呢?我什么一与他说话就紧张呢?等诸多问题。实际上,这只是心理学的一小部分。

在学科意义上,心理学目前分为基础心理学和应用心理学。基础心理学着重理论体系的建立和基本规律的探讨。又细分为动物心理学、比较心理学、发展心理学、社会心理学、生理心理学、实验心理学、心理学研究方法等。应用心理学,是在特定领域内将心理学研究陈果运用于解决人类实践活动。包括临床心理学、变态心理学、工程心理学、心理咨询、文艺心理学、运动心理学、人力资源心理学等。

所有跟人类活动涉及到的领域都与心理学相关。我们平时想到的心理学一般属于基础心理学和发展心理学的范畴。

如果我想学习心理学该怎么着手呢?

一般,学习心理学有两个纬度,对于大多数人,是把心理学研究成果在实际生活中进行应用;另外一种就像心理学家一样去研究人类心理的奥秘,设计各种的实验探索心理世界的奥秘。

第一个纬度,如果你是一个教育工作者,或者你有一个孩子要教育。你可以直接学习教育心理学,研究各种跟孩子相关的心理学现象,了解安全依恋、等概念,然后将现在的研究成成果应用到你的教育上,你知道延迟满足可以提高你孩子成年后的竞争力,你就需要在该方面设计练习,通过重复的练习,让你的孩子具有延迟满足的能力,能够让自己看到长期的利益,为了长期的目标做出努力。

第二个纬度,你想要跟了解更多的心理奥秘,那么你就要想心理学学家一样思考,你找到你感兴趣的话题。

比如下面的各种话题

智力是能够改变的么?

一个人的性格会发生改变么?

孩子的小学阶段教育有哪些注意事项?

社会阶层已经固化了么?

北方人和南方人有哪些区别?

为什么大多数人类会惧怕黑暗?

男人无情还是女人无情?

高学历对收入有影响么?

婚姻对人生幸福有影响么?

当你对这些与人类心理相关的问题感兴趣的时候,该怎么去获得答案呢?

比如说婚姻对于人生幸福有影响么?

一个人是否结婚是一个显而易见的事情,但是,他是不是幸福,就是一件难说的事情了。通常的界定方法是,按照事先拟定的幸福度调查问卷去给被试填写,获得数据,当在某限定条件下,调查人数具有统计学意义的时候,我们将数据与婚姻与否进行相关性计算。来得到婚姻与幸福的关系。(这里面就涉及到了积极心理学、实验心理学、心理学研究方法等学科)

我们的研究也可以更精确,我们已经可以确切的得知,当人们在幸福的时候,会分泌内啡肽;在愤怒的时候,会分泌肾上腺素。以及其他的生理学指标,比如心跳,瞳孔大小等。我们把传感器放到被试的身上,并且对其尿样血样进行跟踪监测,在确定了平和、幸福、愤怒的一般生理指标后,我们就可以用这些手段来判断,这个人是不是处于幸福状态了。这个时候,再进行计算,就得到了婚姻与幸福的关系。

这便是学习心理学的两个纬度。

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