工作之余我坚持着做这些事

今天江滨的日落依旧美得不像话

毕业两年多，我独自生活的时间远多于合住，期间和好友住了两个月，很美好也很清闲，每天一回来就是葛优躺，电视剧一部接着一部追。可是过了一段那样的生活内心便开始惶恐起来，总觉得在浪费生命里最宝贵的时间，于是又开始过起一个人的生活。

我终究还是闲不住，一刻也不行的样子。而工作之余的所有时间里，我坚持着做一些事，哪怕期间也有断过，也有懒得床都不愿意下的时候，所幸有那样心思的时间并不多，所幸内心总会有一种声音告诉自己：我不想太弱太没用，总想做些有意义的事，那些在我看来应该是对的事。

1、 良好的作息和健康的饮食

这个习惯其实并非自己养成的，而是从小到大父母一直这样遵循着，我们姐弟也就如此。哪怕后来初高中住宿或者大学真正独立在异地，我都能做的很好。我清晰记得在家的那些日子，在每个寒冷的早晨父亲总会到点来敲门，直到我们睡眼惺忪地去开门，晚间总会在九点多就催着我们去睡觉，所以在我的潜意识里一直以为七点和九点是最正常的起床和休息的时间。

而父母在饮食方面对我们的要求也十分严格，或许也因着这份严格让我对许多垃圾食品提不起兴趣。在大学时舍友对于我的这种说辞很是讶异，觉得难道不应该是越不让吃越好奇越想尝试吗？可能我是那种别人不让我做什么就会直接忽略那些东西的人。

其实，我想说的是，能尽量早睡就不要熬夜，能坚持吃健康食品就尽量远离垃圾食品。我们谁也不知道生命里潜伏着的隐患何时会瞬间爆发，愿我们一起努力过较高质量的生活。

2、 跑步

关于坚持跑步这么励志的事，我从来没想到会发生在自己身上。打从初中开始才正儿八经上体育课的我，虽然跑步速度异于常人，但就是懒得跑，也没想到将来会有一周跑三四次的频率。后来上了大学隔三差五就感冒，于是听从舍友们的建议每天清晨和一个萌妹子相约操场跑步，不过大概坚持一年左右就断掉了，如今我都忘记那时候我怎么就能下定决心跑步，后来又是怎么放弃的。

而工作之后因为体检时候发现自己心率过快，医生说最好进行有氧运动，或许慢跑对我来说是个不错的选择，后来我还真的就跑起来。那时本打算去健身房，但又考虑距离问题怕自己没法坚持下来，于是就选择在小区对面的公园跑步，就这样我坚持下来了。期间有阵子我突然懈怠了，在我想放弃的那段时间里，恰巧看了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，只觉得十分惭愧，人家跑步一坚持就是几十年，一次跑步动不动就是几十公里，而我没坚持两年，一次五公里都不上，还在思考着要放弃，放弃什么啊。于是又开始了每次迎着晚霞重新跑步，那挥汗如雨的时刻其实很爽的。

对了，前段时间又去做了心电图，我的心率下降了一些，医生说可能是当时紧张才心跳快，呃，我以为他会说：嗯，看来运动有效果，小姑娘继续努力吧！

不过，关于跑步，我依旧会继续坚持的。

3、 学习一门乐器

  打小我就羡慕那些琴棋书画样样精通的孩子，那些我不曾拥有的都羡慕得要死。身为一介女子，除了声音萌萌哒，唱歌好听点，一样乐器都不会，真是惭愧。于是在某次刷朋友圈的时候，发现高中好友竟然能够独立弹唱尤克里里，于是我内心蠢蠢欲动当下就买了把尤克里里，至此之后，我便开始哼哼唧唧地学了起来。现在基本的曲子会了一些，我最喜欢弹唱陈绮贞的《旅行的意义》，为啥呢？这首歌真的是又简单又好听，入门全靠它啊。

4、 读书和写作

其实打小我就不爱读书，课内都没学好怎么会有心思看课外书。我还在玩泥巴的时候就看着隔壁家的孩子搬着凳子坐在墙角看书，那时觉得特别不可思议，怎么会有不想玩想读书的孩子，可能他是朵奇葩也不一定。而我那么不放在心上的事情终究导致许多好运与我擦肩而过，因为墨水少所以作文差到能凑整几百字就很开心，做阅读最大的希望就是简答题都是原原本本的文中答案，最怕让我猜中心思想、作者的写作意图。那些满腹诗书的前后桌，哪怕是高三的语文依然能稳稳在一百三十分以上，这让学渣的我羡慕不已。

我记得前桌曾说过这样一句话：知道为什么你明明上课也好好听讲，语文成绩就是上不去吗？就是因为你书读得少。那时我并未领悟读书的意义，而今幡然醒悟：读书可以明智明理，可以开拓眼界，可以成为更好的自己啊。

于是我办了图书证，存了的一百块钱，一次只能借阅三本书，为了让存进去的钱发挥它最大的用处，我下定决心三周来换一次书，这是我关于读书的具体目标。

我坚持了两年，真棒。

关于写作，纯粹是抒发自己个人情感，没有想很多，只是希望那些难于说出口的话可以用另一种方式来表达，而这种方式恰好是这个阶段的自己爱用的。

生活里，除了工作睡觉之外，有了这些调和剂显得特别有意思，愿能一路坚持，做更好的女子。

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