不要让负面情绪左右自己

最近心情有点郁闷，因为各种事情，负面情绪有点影响我的判断力，导致自己沉浸在自己的伤感中胡思乱想，以至于失去了应有的判断力。

下午忽然想起傅雷给儿子傅聪说的两句话：

太阳太强烈,会把五谷晒焦;雨水太猛,也会淹死庄稼。

意思是，万事皆有度,适量为佳,过则为祸。任何事情都应该辩证的理解，辩证的看，要掌握一个度，过犹不及。

如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。 微笑着面对生活，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

当我从睡了一下午的床上爬起，拉开窗帘的那一瞬间，温暖的阳光洒满了整个屋子，让人感受到生命的喜悦和快乐。

然后开始洗澡、洗衣服、收拾房间，生命在于运动。

然后给老人打电话报平安，唠家常，忽然觉得，再大的风雨来了，都不在害怕！