你不可不知的基础人文-心理学

心理障碍及治疗

前两天被抑郁症刷了屏，现代社会生活节奏快，人们的压力大，心理上或多或少都有一些困扰。有数据显示，40%的人在一生中会患上某种心理疾病。另外还有研究显示，去医院看内科的人，有1/3～2/3都患有不同程度的神经官能症。这意味着几乎每个人都曾有过心里障碍的症状。

心理障碍的指标并非显而易见的，其诊断从许多方面讲比做一个医学诊断更困难，在目前最广为接受的《精神疾病的诊断和统计手册》DSM-IV-TR中分类、定义和描述的心里障碍有200余种。

目前主要的心理障碍的治疗学派主要有：精神分析、行为矫正，认知行为疗法、人本主义治疗和药物治疗。

心理障碍和治疗的主要学习心得是：首先，心理疾病是十分普遍的，每个人在一生中的某个特殊的阶段都会遇到，学习一些基本的生理和心理知识，有助于适时的自我帮助以适应环境的变化；其次，由于心理疾病的诊断和治疗具有其复杂性和挑战性，当自己无法通过学习、调整行为和认知改变走出心理疾病的困扰，请务必求助于专业人员（最好是有深厚理论学习+丰富临床经验+相对健康完整的心智）；最后，绝不要认为精神疾病是一种特殊的病症，对于自己：及时介入、及时治疗，对于他人：接受、关爱，帮助自己和TA人尽快恢复健康生活！