你还记得上一秒自己在干嘛吗

      随着年龄的增长，有时候在心里会发出一些不确定的疑问。突如其来的情绪变化，总是让人措手不及，但是猛然又想不起来是为何有这种情绪变化。不知道你们是否也会有和我一样的情况？

      想起来，就是一阵恶寒，前一秒钟还在开心的工作着，下一秒，莫名其妙心中涌起一股难过的情绪，用力的想啊想，但就是回想不起来，我是因何而难过的。于是，只得自我暗示，既然已经忘记了缘由，为何还要执着，那就抛弃不好的情绪，让自己快乐一点呗。

        每天繁忙的工作可能会让自己喘不过来气，那为何不解放自己，适当的排解这些焦躁和不适。情绪的自我调整真的很重要，有时候可能会随着这种悲观的情绪自暴自弃，这是万万使不得的。时间都不够我们去积极向上，哪有多余的让我们浪费。

        针对于自己瞬间失忆的情况，不得不进行治疗。于是，我下载了一个记忆力训练的APP，每天练几次，貌似总是徘徊在十几关。难道我的记忆力真的差到这种地步了，无法进步，前一秒刚看完，下一秒就瞬间忘记，这是要闹哪样。

        令人尴尬的是，这种不良反应在恶性循环，我把这理解为一种过渡期，什么时候我闯过了二十关，那个时候我的瞬间失忆现象可能就会改善一点。

        其实这种现象归根结底还是我们没有用心，如果走心了，只要在记忆曲线内，印象都还是很深刻的。我们不能时刻保持自己的精神高度集中，所以，总会出现记忆缺失，那么，就让我们勤奋一点，多看几遍喽！

        无论在人生中出现任何的不良情绪，不能随心所欲的发泄，那么就需要依靠自身的调节能力，且不可放任自由。