2019-1-16晨间日记

今天是2019.01.16

起床：6:30

就寝：10:30

天气：晴冷

心情：开心

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.调研（shq dpf）

2.会议

3.开始日更计划

改进：

所有的事无小事，有需要改进地方立即行动。

要认真对待每场会议。

日更计划开始不难，难得是坚持

习惯养成：

早起，学习，写作

周目标·完成进度

读书目标1/7 学习目标1/14写作目标1/7

学习·信息·阅读

复习了整理课程，学到了新的关于健身的信息，阅读了两篇文章。

健康·饮食·锻炼

休息好才会健康，坚持吃绿叶蔬菜，只有步行

人际·家人·朋友

范围依旧

工作·思考

慢慢来，才会快，坚持只做三件事

最美好的三件事

1.看到了冬天的海红果

2.见到微笑

3.与姑娘交流，为她洗澡

思考·创意·未来

开始提前早起，每天六点，才能多学习点。