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一个人感到满足和幸福,是内心平衡的结果

2024-12-08  本文已影响0人  zhuhuix

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有朋友看了我关于”预期管理“的文章后,也发明了一个公式:幸福值 = 实际能力 - 自己的欲望。

我觉得还蛮有道理的,我今天就结合起来分析一下背后的逻辑。

先来看这样一个例子。

年终了,公司进行奖金发放。我拿了10万年终奖,特别高兴:比去年奖金多了!一整天心情都很美好。下班时,我无意间问你:今年年终奖怎么样啊?你透露:拿了12万年终奖。什么?我的心情瞬间由晴转阴,不由得抱怨起来:凭什么我只有10万奖金,你却能拿12万,比我都多。太不公平了!

其实,我嫉妒你拿的奖金多根本就没什么道理!

因为我根本不知道你工作背后,经历了什么样的奋斗和努力。

在等价交换的规律面前,每个人都可以通过自己的努力来决定自己的生存状况:

你付出更多,才能得到更多;你为了得到更多,必定需要付出更多。

所以,保持内心的平衡,相信商业世界的平衡规律,千万不要被嫉妒给蒙蔽了。

02

再来看我写作的例子。

我对我的写作,也没有那么高的要求,自己做主,保持心态平衡就行。

时间多一点,那就多写一点;时间少一点,那就少写一点;

状态好,那就写得丰满一点;状态差,那就写得简练一点。

达到主动思考这个目标就行。

我每天写作发文,是练习思考,更是锻炼心态,认为暂时的写不好,就丢人丢大了,这是固定型思维。

反而能接受暂时的不完美,会让自己成为一个能持续行动的人。

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所以,大家仔细再想一想,是不是存在这样一个逻辑:

很多事情做不好,很多坏情绪摆脱不开,就是因为在局者把利益看得太重了,把事情想得太完美了,死盯着结果,总是放不下,就会”过犹不及“!

打个比方来说:

一个男生想追女生,他越在乎女生,越紧追不放,反而越追不到。

为什么呢?因为他太想得到对方,以至于每个行动的目的性都很强,甚至还采取极端的手段,

这会让女生会有一种被”挟持“的感觉,时间长了,从潜意识里就会想远离这个男生。

所以,我的逻辑是:

与其把手里的东西攥得过紧,松开一点,不紧不松,不徐不疾,保持住内心的平衡。

为人处事,平衡才是最高层次的把控,才是掌握主动的秘诀。

而且,不管在任何环境中,如果一个人能做到平衡,那么一切死循环的就都解开了,解决问题的方法自然也就有了。

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最后,总结一下:

一个人感到满足和幸福,是内心平衡的结果。

因为,人的本性是“贪婪”的,人的欲望又无穷无尽,“不确定自己想要什么,那很有可能就是什么都想要。”

所以,要获得幸福感和满足感的前提,

最重要的是平衡欲望和能力的矛盾:我想得到什么,我能得到什么?

如果你真的认真想过这些,那你的人生就有了边界,

而且,这个边界就是来帮你疏导贪婪的,这个边界还会逼着你做出必要的承诺。

当然,你想实现的人生目标,未必是功利的或是物质的,

但不管怎么样,在边界内做事,你就会有明确的自己想得到的东西 ,你会给自己做减法,你也会明白自己不是无所不能,

也只有这样,幸福感和满足感才会来到你身边。

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