2018-04-18

拿起《向前一步》，看到封皮上那个露出自信笑容的谢丽尔--Facebook首席运营官，我第一个念头是去年她最爱的丈夫离开了世界，离开了她。感叹这个女人命运多舛，哈佛毕业，事业成功，离异后又找到真爱，真爱离去。但她的生活还在继续，而且依然精彩……

我好奇谢丽尔是一个怎样的女人，我能从这本书里收获什么呢？

第一章 职业女性内在障碍:如果克服了恐惧，你会做什么？

我也是职业女性，因为我无心在现在这份工作上有所成就，所以也没考虑做什么。但是近期我思考自我成长这块，感觉自我成长和职业还是有很大关系的，即使在现在的工作上没有成就，也要在其他方面实现自己的价值，证明自己的存在。

克服恐惧我会追求更好的工作机会，会脱离体制内工作，寻找更有挑战，更能够让自己成长的工作。如果当初毕业时我能看到这本书，不知道我还会不会放弃证券公司的工作，如果不放弃，又会是另一条路了。可是生活没有如果，下次再有机会一定要抓住。

第二章 往桌前坐

女性不自信，对自己的怀疑是普遍的，特别是在有男性参与的工作中。如果女性做出了优异的成绩，经常会有“冒充综合征”，就是自我怀疑，不自信。想想平时工作中，自己和身边的女性的确有不参与，不做主，甘于当配角，不愿意往桌前坐的心态。缺乏自信会成为自我实现的预言。谢丽尔对不自信给出了一个窍门，就是要【假装自信】。还有就是姿势的变化也会让态度产生变化，比如昂首挺胸，做伸展运动等，结合瑜伽体式就更好理解，有一些体式就代表某些意义，比如战神式，做这个体式就会感觉自己有稳固的根基，感觉到自己的强大。

这是今天读前两章的理解，明日继续读。