银杏是个宝

今天看了一档综艺节目，惊讶地发现，银杏真是一个宝。

它的果实也就是白果，药食同源。不但营养丰富，还有食疗的效果。它的主要功效包括以下三个方面。

1.强身健体，补益肺气，尤其适合老师、律师、推销员等等讲话比较多的人。

2.缩尿，治疗尿频、遗尿

3.调节血管，保护心脑

不过白果有微毒，所以不能生食，熟的白果一次也不能吃太多，五六粒就好，过犹不及。

除此以外，银杏那漂亮的扇形小叶子、埋在地下的根都是可以入药的，可谓浑身都是宝。