2019-09-08

今天反思了一下，這一陣子為什麼會產生這樣子的情況。

1、目標不明确：對自己要做的事放松，並沒有嚴格要求自己自律。

2、三心二意：找其他的事做，反而擔誤自己本身要求要做的事。

3、逃避：不相信自己可以做得到，順利大腦和潛意識的控制自己行為。

要成為自己想成為的那個人，那就要改變現在的自己。

今天做了什麼呢!

聽了一課的熊叔英文。內容中有提到，一定要手寫下來才會有感覺。

練了10分鐘影片的綠皮書，花了25分鐘，還沒有到無字幕。

練6頁的Daily of a wimpy kid主要工作是搞懂語法。

還是一樣要告訴自己，要發現問題，要用費曼學習法，完完全全的運用在自己身上，今後要先自助後助人。

我一定要完成目標的。

步驟一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍

步驟二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段

步驟三：切換英文字幕，把先前沒聽懂的片段抄在筆記上，弄懂其意思

步驟四：在第三遍，反覆練習聽不清楚的片段，多次練習聽力&口說，直到不會結巴卡詞，完全跟上演員說話的速度

步驟五：完成第三遍後，關掉所有字幕跟著電影練習97次的聽力和口說，重點是要跟著複誦，來完成100次訓練

目標先定下來，

1、100LS英文教學

2、通過多益800分測試

3、今年在深圳/台灣買一套房子