#明星年前体重大曝光#/你猜年后他们会胖吗？反正我是胖了
2020-02-10 本文已影响0人
楼中亮博士
俗话说“一口吃不成胖子”，但是架不住你一口一口的积累啊，胖子就是吃出来的
老实回答哦春节前，某台明星采访节目，台前放了个体重秤，要求明星们称重，一段明星体重大曝光的视频就由此而来了，你知道你的爱豆有多重吗？李现74.2Kg，陈伟霆72.4Kg，吴磊66Kg，嘉羿65.6Kg，黄晓明75.6Kg是不是都好瘦啊！我不配吃饭！哭哭，低头看看你的小肚腩，心情是不是有点复杂呢？还不赶快跟我一起行动起来，别光吃了就睡。
操作步骤
第一步：抬起你右手，掌心对外，伸出左手，十指相扣。
第二步：保持这个动作缓缓将双臂举起，举到耳后。
第三步：踮起脚尖，收缩小腹，然后做正常的呼吸，鼻子吸气，嘴巴吐气，呼吸30次。
小伙伴们春节的时候别忘了在阳台，卫生间，厨房，客厅多转转哦！
操作步骤不清楚的可以给我留言，会认真给你讲解哦
