2022年第3周复盘

这周大多数时间都是和同事待在一起，不是出去吃饭就是去逛累，也因此耽误了很多任务，也变得懒散了一点，这个要反思一下。

1.写作

这周写了四篇文章，虽然没有完成目标，但现在写作也开始顺了一点，没有以前那样卡壳写不出东西来，果然还是要逼自己一把才行。

很庆幸当初决定报小郁儿的写作挑战，到目前为止自己还有一篇文章就挑战成功了，但自己还是尽量要做到日更。

看到群里有的小伙伴坚持日更，有的小伙伴都是开了公众号，都是些优秀的人，自己也要多向他们学习。

2.阅读

这周看完了《卖掉法拉利的高僧》，这本书给自己的启发还是很大的，特别是关于自己的心智，我们唯一能控制的不是孩子，而是我们的心智。

它就像一个花园一样，如果你想这个花园充满阳光和美丽的，你的积极因素，快乐，开心就像是肥料一样滋养着花园。

你不仅要保持积极向上的心态，还要注意自己的消极因素的产生，要及时处理。

开始看《亲密关系》，其实我们发展每一段亲密关系其实都是带着某种需求的，两个人之所以在热恋期会很期待和幸福，是因为你以为对方即将开启满足你所有需求的想象。

在一篇公众号文章里看到如果你本身缺乏很多需求，你带着这种缺乏感去寻找伴侣，你希望他能满足你，但此时此刻你把自己变成了一个乞丐一样向别人讨要。

但乞丐是没得选择的，如果乞丐对讨来的饭菜还挑三拣四，那最终他什么都没有，也只能活在悲哀中。

所以我们自己要先学会治愈自己，而不是等着别人，那个人我们可以依靠，但不能依赖！

03运动

驼背运动4次，帕梅拉全身燃脂运动2次。

现在很明显感觉到自己虚了，跑步也跑不久就累了喘得不行，做帕梅拉运动的时候也是没做多久就累了。

出来工作之后很少运动了，让自己本就体质差的更加差了，所以为了自己的身体还是要坚持运动才行！

04看电视剧《觉醒时代》

这部剧是庆祝国家100周年的优秀电视剧，看得我激情澎湃，仿佛历史就在眼前，不得不佩服以前的英雄文人们对这个国家的奉献！

我们的年轻人应该也是像以前那些优秀青年一样充满激情才行，而不是为了求安稳而让自己的热情慢慢消退。