大多数人的焦虑，来源于想逃避！

01

绝大多数人焦虑，来源于想偷懒，来自于想逃避。

我们习惯了“到时候再说”，以为车到山前必有路。事情是会随着时间推移慢慢进展，只不过这样的进展未必合乎我们的本意，这就像是随机变化与进化之间的关系。

大自然纵然小到一个细胞也是在不断变化，当然它的变化是随意的，可能是进步，也可能是退步，但是物竞天择，只有变得比之前好的可以通过竞争留下来，这时候就是进化。

我们做事情也是如此，当他们朝着一个目标努力时，我们是在接近目标，当我们没有目标时，我们的行为就更加“随机”，这个时候，我们也更加容易焦虑。

所以，有人说，焦虑是一种病，还是一种闲出来的病。

那些为了生命苦于奔波劳碌的人们不会焦虑，那些没有见识没有文化的人即使闲散也不会焦虑，反而是那些，自以为个体灵魂已经崛起，而肉体还困在凡间的人们才会焦虑。

还有一种人不会焦虑，那就是能力配得上野心，他们活得从容，虽然也需要面对生活的磨练，面对生活的风风雨雨，但是他们的内心丰满而充盈，他们相信自己，相信未来，这样的人不会焦虑。

生命踏实的人在忙碌时不会紧张；在得闲时不会空虚；在危急时不会恐慌；在荣誉加身时不会欣喜若狂。

02

踏踏实实准备吃苦的人不焦虑。

有个同事，跟我差不多进到单位，那时候她刚刚生完孩子回归职场，不知道是生活的磨练，还是照顾孩子的劳累，都让她更加愿意呆在单位。用她的话说，上班就是休息。

虽然，她是这么说。但其实，我知道她并不是爱偷懒的人。

无论是分内还是分外的工作，她都愿意做好。她觉得现在这个平台对她来说非常重要，她必须要好好学习。别人不愿意加的班，她加。别人不愿意接的活，她接。

终于，时光不会辜负她。在工作上也作出一些成绩，更重要的是，在满是牢骚的人群中看不到她的影子，尽管她做更多的工作，但是她依然让人感觉到活力满满。

有一次，私下闲聊，说起她的努力，让我自己很受触动。

看起来的光鲜亮丽，其实，她还处在产后忧郁中。她没有像其他人一样去顾怜自哀，而是真正做好吃苦准备，一步步将自己从苦海中征救出来。迷茫就是太懒，到了一个当妈妈的年纪，哪还有时间像小女孩一样矫情，唯一能做的就是练出盔甲，做好做好自己和孩子的保护神。

03

以前听过一个科普说法：

当你在原野上遇到火灾，很多人本能地会选择“跑”，所谓的三十六计走为上计，可是，结论是选择跑的人几乎都会葬身火海。因为人跑的速度是比不过火蔓延的速度的。

正确的做法是什么呢？

迎面冲过去。

看起来这个主意烂极了，一点也不高明，反而有点像是自寻死路。可是，一线生机却蕴藏在这个“退无可退不如背水一战”中。

可能会受伤，却有很大生机活下来。

以前听过一句话，两条路摆在你面前，如果你犹豫不决，那就选择难走的那条。

所有的东西都会暗中标好价钱。

你选择轻松的，你只能得到轻松应该得到的回报。你选择困难的，你就能得到困难对应的回报。当然，这只是概率而已。

就像我们在游戏中，摆在你面前的有两种题型，10和100分，答对了得对应分数，答错了扣掉对应分数。

其实，二者有着异曲同工之处。

04

在我周围的亲戚朋友中，很多人评价一个姑娘嫁的好不好，就是看婆家的条件好不好，在男方家是否有地位，是否可以啥也不用干，当个少奶奶是最好了。

这样的生活，我也很羡慕。

衣来伸手饭来张口，不像自己还得操持整个家，柴米油盐酱醋茶事事操心。

或许，我天生安全感不足，总有许多忧虑。总觉得无论外界好坏，真正能决定自己生活命运的还是自己，如果家庭资源多些，那自然再好不过，但是，自己一定不能丧失自己独立的能力。

总有一天，需要我们独自面对一些问题，当我们背后再也没有能给我们出谋划策的人的时候，我们就必须站在最前面。

越来越多的人变得“不负责任”，没有担当，即使已经是个成年，甚至连一颗独立的灵魂都没有。

遇到事情，只会退缩退避，看起来保全了自己。可是，总有一时，逃无可逃。

（-完-）

思考100个问题：47/100,让写作成为一种习惯。