2020-03-05

我们如果想改变自身，仅仅靠看书或者听课是不会有太大效果的，就好比你想学会游泳，仅仅是看教学视频是不可能学会的，你必须到水里去实践，不断练习，才能最终学会。自我改变同样如此，它不是一件你知道就能做到的事情。你必须在理解底层规律和逻辑的基础上，有意识地去练习和实践，才能真正完成自我蜕变，成为一个所谓的内控者。