焦虑，并不是因为你不够努力

忙碌的生活突然闲下来后是否会特别的轻松愉悦呢，并不是，相反你会变得焦虑。

因为我们都是有欲望的，一个人努力变优秀了，看到了更大的世界，见到更美的风景，遇到更惊艳的人，你会有更多更强大的欲望，年少的执念与初心已成了风中沙粒。

当焦虑来临时，要明确自己到底害怕的是什么，而不是一味的盲目的去努力，往往只是感动了自己。

Frieda Fromm-Reichman指出：『当人类了解到他们不能主宰自己、人类的知觉和行为受到非理性力量的控制时，焦虑就产生了』

焦虑来自于一种想要回避痛苦的信号，当那些焦虑接近你的意识时，你的心就会无意识地察觉到并本能的产生回避，由此产生的不安就是焦虑。

那么如果我们变得优秀后，焦虑是否会减少呢？

叔本华曾说，欲望是生活的主题，我们为了获取尽可能多的安全感，为了有更好的物质享乐，为了和别人攀比，才会去忍受无穷无尽的艰辛劳动和在各种挫折中垂头丧气，我们这一辈子活着为的就是满足各种各样的欲望，但欲望是永远不会被满足的，满足了就会产生新的欲望，不满足就会产生饥渴感，就会焦虑。

饥渴，是知识的饥渴；焦虑，是知识的焦虑。

于是你不停的学习，不停的努力，想让全世界都知道你在拼命的努力，就可以了吗？

并没有，你反而会变得更加忙碌，更加失去了闲暇和思考的时间，会变得更加的焦虑，不知所以然。

真正的努力，应该是一种明确自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力，而非内心烦躁，表面上的废寝忘食，也许你的努力，只是让自己表面上看上去很忙碌而已。

大多数人的所谓努力是为了什么呢？

是自己觉得生活枯燥，无趣，但是却认为是正确的应该做的，所以逼着自己去努力。

努力并不是生活的目的，它只是一种手段。如果一开始就打着『努力』、『奋斗』、『坚持』等词汇做一些事情的的时候，就在开始时给自己背上了沉重的包袱，你会倍感压力，你想尽快将它完成，你会变得急躁，一旦你停止了努力，心中的恐慌感就会爆发，会变得焦虑，所以努力只是生活的手段，你要知道生活的目的不是努力而是幸福，特别喜欢《月亮和六便士》中的一句话：『我用尽了全力过着平凡的一生』。

我想做个普通人，有喜欢的人做喜欢的事，开开心心做自己，对得起每一个闻鸡起舞的日子，不辜负身边遇到的每一个你：往后余生，请多指教。

每个人从出生那一刻起，就有一个生命在等待着你，为了遇见他，你会走过很多的路，经历很多的事，遇见很多的人，于是终于有一天，灵感一闪，足够成熟的你遇到足够成熟的他，然后相互托付漫长的生命。

某一天，当你放下强加给自己的枷锁后你会发现生活是美好的，不忘初心，大步朝前走，你总会遇到很多可爱的人和事。

少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信生活，这是一种勇气，每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。