2018年开篇:每年仪式感的完成100+个小目标后,你的人生绝对
(本文6000字,建议阅读10分钟,读完对你有启发)
“仪式是什么?”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”
01
早上跑完了10公里之后,打算用一天的时间继续制定2018年的梦想清单。在制定清单的时候会根据上一次的清单进行复盘,然后根据年度的主题词进行调整,然后进行调整,保证每一项清单、每一个小目标的都具有可行性,并且是在人生大目标的轨道上的。
2017年年初我写了一篇年度计划的文章,制定了10项三年的大目标和140项年度小目标,随后一年我会不定期来翻看,完成一项划掉一项。(详见《不管能否实现,看到这150项计划,我感觉人生就要开挂了。2017年愿望清单》)
清单制定后分解实施,重点的目标会去重点实现,所有的计划不一定都要实现,毕竟人的精力十分的有限。
但是当时想法很简单:如果能够过三分之一就好,过半更好,说不定能够全部实现呢。而今天复盘完成了几乎90%的目标,有100多项,真的是之前没有想到的事情,突然觉得制定清单让2017年彻底赚到了。
02
完成的2017年100多项愿望清单
做的早餐1、每天发现生活的小美好并记录
小确幸的事情差不多有100件,下面的都是,还有很多其它,虽然遇到了小车祸,钱包丢失等倒霉事,但是一年都感觉挺好的,感恩。
2、养一只乌龟
养了乌龟和金鱼,没有想到金鱼比乌龟养的好,因为乌龟已经离开了,哀悼。
3、养一盆绿植
养了多肉、绿萝还有小雏菊等,小雏菊他们说只能养一个月,我已经了一个半月了,开的正好。
4、学习一项生活技能,缝纫等
缝纫没有学会,但是学习了其它的生活技能,比如简单的修车。
5、极简生活主义,断舍离,注意收纳整理
我定期的整理空间和自己,提升自己的效能。
6、每周购买一件喜欢的小物品,每周至少一次大扫除,处理不用的物品
给自己买了许多小物品,比如智能跑鞋、运动耳机、花瓶、阿狸玩偶,最多的还是书。
7、坚持养成早睡早起的习惯,每天6点之前起床,11点之前睡觉
现在基本上5点多就起了,养成早起的习惯感觉很好。(详见《坚持早起的人打不败,早起让我的2017年赚到了!》)
8、每天要喝8杯水,早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上2杯,睡前1杯水
做到了,早起补充水分,唤醒身体,睡前1小时喝水有益睡眠。
9、继续做美食,至少会做10道菜
没有学习做多少新菜,会的还是那几样,西红柿鸡蛋、炸酱面、炖鸡、炖排骨、青椒肉丝、炒土豆、炒豆芽、京酱肉丝、自助小火锅。
10、饮食3333+,能量五谷,燃脂蛋白(肉类)、果蔬、燃脂蛋白(非肉类)
注意了饮食,也更加控制和平衡了,水果吃的比较多,瘦身皮肤都很好。
11、每周看一部电影
看了100部了,10月看了30部,那个时候国庆假期,一天4到5部.平时每个月还看5、6部,年度最佳《肖申克的救赎》《天才枪手》(详见《肖申克的救赎》:人生已到谷底,我们怎么一步一步救赎自己?》《天才枪手》:当考试都变成交易,我们拿什么实现梦想?》)。
12、看一场演出
市里春晚等演出看了一些。
13、看一场演唱会
未完成,不追星,没有特别喜欢的明星,如果可以2018年可以和未来的女朋友一起看。
14、看一场话剧
未完成,《演员的诞生》倒是看了几期,章子怡演技没得说,周一围、翟天临都吸引到我,女演员里比较支持一个叫辛芷蕾的姑娘,她演技很棒也很努力,打鸡血的努力,我希望她红。看话剧,如果2018年在深圳,我想可以看开心麻花的演出。
15、听一场相声
未完成,替代的看了《欢乐喜剧人》、《吐槽大会》、《脱口秀大会》,我觉得脱口秀这么形式会在年轻人中慢慢的被接受,李诞、池子害怕他们江郎才尽,王建国貌似越说越好、自然,张绍刚老师越来越豁得开,敢于突破自己,很不错,想想生活中我们真的可以自黑一下,也很需要幽默。
16、看一场线下艺术展览
看了几次书画名家的展览和深圳艺术家的展览。
17、搞一次家庭轰趴活动
弟弟乔迁新居,算是做了一场,来了不少人;小侄女儿满月,家里办了一场喜宴。
18、开一场小型音乐会
未完成,小型音乐会大概是多少人呢,如果可能我找一个地方,台下几十人,我给大家唱几首拿首的歌曲。
19、参加一场节目录制
完成全市春晚的节目录制。
20、办一次主题分享会
办了社群年度颁奖分享活动,主要是分享社群的一些事情。
21、去一趟国外,泰国
走到了国境线未完成。去了中蒙边境策克口岸。
22、拍摄20个城市的天空
深圳、呼和浩特、银川、巴彦淖尔、阿拉善、额济纳、乌海、郑州、许昌、济源、新乡、开封、鹤壁、晋城、平遥、长治、平顺、林州、辉县、兰考等城市的天空,我都拍了一遍,当然拍的最多的还是我生活的这座城市。
23、脚步丈量5个城市
超额完成,至少10个城市,我去了都会去跑步丈量。
24、尝试100种不同的美食
吃的陕西美食一个地方吃5-6种,去了20多个城市,吃了比如小猫耳朵、驴打滚、灌汤包、肉夹馍、姜糖、厚牛排、红焖羊肉、烤全羊、烤馕、biangbiang面等等上百种。
25、交10个旅行中的朋友
认识了一些喜欢旅行的朋友,但是联系的比较少。
26、参加“一家”APP旅行活动
国庆假期出行选的是“一家”APP的品质团。
27、拍摄1000张+旅行图片
额济纳胡杨林,美的地方随手一拍就是风景目测拍的旅行照片至少有2000张,手机上有一度有了上万张照片,及时备份。
28、寄出100张明信片
未完成,去的地方没有发现明信片的地方,2018年一定补上。
29、写10篇+游记
完成了50%,很多没有写出来,以后出去一定多写游记。
30、感受五星级酒店、民宿等
五星级2017年没有。民宿在额济纳、平遥古城算住了一些,比较不错。
31、坚持跑步200天+,跑1000公里+,走路500公里+
完成了,坚持跑了200天左右,一周五次的节奏,每天5公里,刚刚好1000公里多一点。
32、跑3场+城市马拉松
线上跑了不少,外地城市的没有参加,在本市跑了一些。
33、参加一场野线
自己跑了一些新的路线,但是不是人们组织的那种。
34、参加一次登山跑
自己跑了,非官方登山跑活动。
35、参加一次潜水活动
未完成,需要到小岛或者海边。
36、参加一次彩跑
组织了10人左右的小伙伴一起彩跑,其中一个小伙伴儿的大照片还上了报纸,羡慕不已。
37、尝试一次跳伞、蹦极等极限运动
未完成,今年挑战了摩天轮等,但不算是极限运动。
38、每天20个引体向上、30个俯卧撑+、5分钟plank
引体向上很轻松完成70%,左胳膊肌肉因车祸损伤,教练建议尽量不要做上肢的运动。
39、每半月打一次羽毛球
未完成,换了健身场地,没有羽毛球场,球友不去了。
健身练就好身材40、50次以上健身活动,集中时间保证每周三次健身房
办张卡,去50次,基本上就算赚回卡费了。
41、胸肌更明显,练出腹肌
胸肌明显,腹肌不明显,后来左手受伤了,没有锻炼。
42、10次暴走
完成,超过了10次。
43、学会一支健身操
学了,没有学会。
44、学会倒立
倒立很轻松,这是其中一种方式完成,毕竟是瑜伽中的技术。
45、练习感受一下瑜伽
冬天基本每周练习瑜伽,感觉不错。
46、原创150篇+,50万字
写了160篇+,50万字,但有8、9万字属于练习。
47、拿到简书签约作者
拿到简书推荐作者和简书优秀作者。
48、公号粉丝达到10000+
公号未完成,简书1.4万多粉丝。
49、写出10万+文章
写了3、4篇的10万+文章,被思想聚焦、清南师兄、麦子熟了等几百个公号转载。
50、写10篇跑者故事,中稿1-2篇咕咚跑者故事或米动跑步故事
完成了60%,中稿了咕咚的跑者故事,在咕咚阅读量100万+,咕咚的头条号10万+,写了3个跑者的故事。
51、公号邀请10个+小伙伴儿合作,投稿
完成了40%,转载过5个小伙伴的,简书绿萝、麻花妹妹、小林子的、芳芳,不算多。
52、介绍10个达人故事
完成80%,写过米妈、龙女、简小静、菜花姐、Audrey、沈乌贼、紫菜、会长的故事。(最火的一篇详见《她24岁,大学里坚持做了3件事,赚了20万+,刚毕业就进入北京名校工作》)
53、推出晓多诚品,介绍10件好物、好店、好工具。
介绍了10家书店、工具介绍了一期、好物没有介绍,电影和图书介绍了一些。
54、参加写作课程
网上课程良莠不齐,没有参加,花了199元参加了一场公众号排版的,讲的算及格,但是学费并不值得。
55、加入猫群、好报等写作打卡群
未完成,被拒绝。
56、学习PPT、思维导图、演讲
完成,质量不高,不算精通,PPT更多的靠模板,思维导图做了几次,但是最基础简单的那种,演讲:学习了主持、上课、分享,但高水平的演讲还差得不少 ,需要继续努力。
57、做好自己的时间管理
使用印象笔记和纸质笔记本等做时间管理,每周、每月、每季度、每年复盘。
58、参加知识IP大本营
花了3k,链接了一些人,但是未完成链接100牛人的目标,因为自己还不牛。
59、参加DISC培训
未完成,可能不适合我。
60、拿到一项与工作相关的资格证
拿到某项工作的上岗聘书,不知道算不算。
61、知乎live听20场不同类型的线上讲座
未完成,参加了一个知乎研习社,听了10人+分享而已。
62、看10期TED演讲
看了一些,受益良多,继续坚持。
63、专注自己的行动管理
执行力和目标达成率尚可,打60分。
64、学习一种基础设计软件
会用了创客贴、花熊、黄油相机、mix软件设计了一些海报和配图。
65、学会3首拿手歌
算有几首拿手的,即兴表演时候能应付过去。
66、学习摄影技能,参加一次摄影比赛
学习了,特别是构图的技巧学的还算可以,以后要在人物拍摄上多钻研。
67、拍摄10人+人像
类似这种完成,爸妈、小侄女儿、常sir、娜娜、甜猫咪、阿黄、阿玉、边、路人甲。这些我身边的亲人和朋友,都成为我镜头里最美的那一个。
68、拍12个月的运动、风景照片
拍了几千张。
69、参加一次采风活动
神垕的古建筑一角在许昌采风,采风这个城市的水系、古镇神垕的钧瓷。
70、5种主题拍摄
湖边运动、风景、人物、静物、建筑。
71、开始记录自己的收支情况
定时看手机银行收支,利用手机自带软件记录。
72、开始投资一款理财产品
比如余额宝等。
73、学习理财方面的知识
很有必要,收支情况,房子等投资、消费贷款办理资金流动。
74、每年收入有50%的增长
超额完成,收入翻番,月入过万。
75、保证收入10万+
超额完成。
76、整理出课程:面试、申论、写作、读书、时间管理等课程
完成了50%,面试、申论比较成熟,写作整理出了一些分享课程,读书、时间管理整理了一小部分,要继续整理。
77、尝试做千聊等微课分享
做了四次分享。
78、组建3人小团队 文案策划执行、外联、助教
组建了,但是后来因为一些原因解散。
79、整理出3本资料
完成
80、开设2期线下培训
超额完成,开设4期。都是公考方面的,两次事业单位,两次公务员的,从上岸情况连,效果很不错。
81、帮助5人公考上岸,5人其它技能成功
至少10人+上岸,半数是状元。(详见《我渡有缘人》)
82、“晓多会客厅”做6期+主题互动,帮助策划做3个城市场活动,三亚、北京、郑州
完成5期活动,城市活动未做。
83、社群“晓多会客厅”2周年活动,做总结推广
完成,效果不错,以后有机会介绍一下社群。
84、“晓多会客厅”社群规模200人+
140人+规模,社群在考虑补充新人,但是要进行筛选,同时需要管理助手。
85、“晓多会客厅”组织一场年会活动
完成,效果不错。
86、与10个老朋友进行半小时以上的交流
完成,和老朋友聊天总是感慨良多,彼此激励着。
87、咕咚圈、微博粉丝达到1000+
完成,咕咚1300+粉丝,微博不理想,微博号@公考晓多,可以关注。
88、给弟弟传播正能量,让他有清晰的规划,学习播音主持技能
完成60%,目标还不算清晰,爱玩游戏,但是比以前懂事多了。
89、帮助老爸早日康复
完成,照顾老爸。帮进行了一段康复训练,在我的带动下,坚持运动,每天一万步以上。
90、每年带家人一次出行
带父母看爷爷出去了至少四次,平均每月一次家宴,请家人吃饭。
91、帮助家里的生意能够更多的提升
用卖房赚的钱帮父母还了15万的贷款。
92、为父母过生日,帮助家人实现一个愿望
完成,给父母还有爷爷办了3场生日会。
93、每年至少拿2-3项荣誉,工作在全省前5
多项工作做到了,拿了3项省级荣誉,2项市级荣誉。
94、准备1次代表发言
至少做了两次代表发言,在全省的工作交流会议上,领导提前通知发言,精心准备了,反响良好。
95、承担一项重大活动接待、会务等
超额完成,至少办了5次活动,比如大会、培训会、演讲、朗诵会、外出参观等,大家评价不错。
96、每年10篇以上国家级报刊文章
完成50%,两篇头条。
97、被关注报道,接受媒体采访
被咨询机构采访,被简书签约作者做案例(详见《他才29岁,凭什么成为10W+作者,兼职月入过万》)
98、做一次年度总结和年度计划
完成,写了一份详细版2016年的总结,分了9个方面,也写到了不足和改进的建议,(详见《2016年,不管你多好,永远有更好!》)、结果真的2017年比2016年好了很多2017年的总结(详见《自律成就岁月,这些小习惯坚持了一年,彻底改变了我的生活!》),2018年计划马上出炉
99、做一个100人+的演讲活动
做到了。精心准备了课件,讲的都是自己擅长的东西,所以大家反馈干货满满,结束后还把课件发送给大家。
100、参加一次文艺表演
在一家公司年会,500人+,与搭档合作《小酒窝》获得好评。
101、认真对待一个人,大声表白
表白了,还写了一封情书(详见《写给暗恋姑娘的一封信》和《如果遇见你,余生请指教,一起变好可好?》)
102、读100本优质书
基本完成,今年纸质书阅读超过电子书,购书3000元左右。(详见《爱读书的人,到底能比别人强在哪儿?》)
103、完成50篇读书笔记
完成60%,推荐了多篇书单(详见《坚持读书,加速我成长的有这7本》、《剁手200多本书,这些治愈过我的书,希望也能在这个冬天温暖到你》)
104、完成10个主题阅读
写作、理财、手账、主持人、诗词、生活、小说、时间管理、效能提升、沟通、鸡汤、创业类。
105、每天读书1小时,每个周末集中半天的时间集中阅读
基本做到。
106、慈善一日捐
每年都捐出了一天的工资做公益。
107、志愿服务30小时
参加交通志愿者、文化志愿者等,服务了30小时左右
108、做10件小善事
买光收摊老太太的水果、扶翻车的行人、捡到行李箱物归原主、为没带零钱的行人投币、帮人推陷进泥沼里的车、维护交通秩序、慰问老同志、顺路带人、帮陌生人拍照、把红地毯捐给社区、捐书等等
109、给10人答疑解惑
至少帮助100人+的亲戚和读者解答各项问题
110、去关爱特殊人群
以宣传的方式关爱老兵。
111、上高速公路
车技有所进步,终于上了高速公路。
112、撮合一对人
帮助我基友牵线找到对象,11月底结婚,现在泰国蜜月中。
113、飞行5个地方
完成出行飞行4次,比如飞深圳、飞郑州、呼和哈特、银川
114、做1000人+的分享
分享了一场1000人+,关于职场面试的,分享完,几十个人加我微信,可能还算可以。还分享了写作,分享完后,就有人第二天写学习收获就上了简书首页,阅读量破5000,点赞量400+。
115、导演一场晚会
导演了一场纪念活动的晚会,从节目筛选、演员统筹、音响、舞台、道具、主持、台本、美工、后期宣传等项目过了一遍。效果不错,算是一场小锻炼。
03
2017年初在制定这些梦想清单的时候,我就对自己说:“晓多,不管怎么样,制定出来了自己想要去做的目标就很棒,剩下的就是努力实现。加油!”
毕竟人要按照自己的想法活,心有多远,我们就可能走多远。人生不止升职加薪,还有很多微梦想去完成。
人生就是要敢想干做梦,多经历,多丰富自己的生活。只要把平凡的每天都过好,才能过好这一生。
有梦想和能实现是两码事情。很多事情不要看别人做的好,你自己亲自尝试了,才会有更多的收获。付诸行动,用行动确认体验和感受,内化成自己独有生命,获得真正意义上的成长。
打开自己的好奇心,调动自己的想象力,以远见和勇气挑战自己,去尝试体验一些超越自己能力的事,突破人生的自我设限,突破认知,比“伪知识”学习重要得多!
2017年我挑战了许多第一次,也完成了许多不可能,我收获最大的是成长,在遇见更好的路上,开启旅程。
2018年到了,我们一起出发,前行!继续加油!