碎片化学习

中年女人的简单生活

什么才是中年女人的简单生活？

一、简单的心境

中年女人的失眠、焦虑，大都是源于自和自己的内耗。发生的、没发生的，都要在脑子里过几百遍，别想那么多，真没用，顺其自然，该来的就让它来，该走的就让它走，享受人的过程，因为你可以主导改变的其实不太多；

二、简单的圈子

低质量的社交，远不如高质量的独处。越到中年，你其实更清楚你是什么样的人，喜欢什么样的彭宇和圈子，有些委屈求全、曲意逢迎的局，你就真的不用勉强自己了，当你的圈子素净了，你的心自然回归宁静了；

三、简单的生活

朴素的生活态度，雅致的生活方式。其实，就算再富有的家庭，过日子不过就是一日三餐，睡的安稳。不要攀比，哪怕窝在你的六十平小窝，只要三餐吃的好，晚上睡的香，一家和气温暖，你的生活就不比住别墅的日子差；

四，简单的欲望

过了四十岁，如果你还看不透生活的本质、想要的那些虚无的东西越多，心就越浮躁。被物欲所累，即使得到满足，也是短暂的快乐。那些本不属于你的关系、不属于你的人，你的执念和欲望将它们死死困在你的心里，最终发现不过一场空；

人到中年，活的其实已经不是日子，而是被岁月沉淀后的心境，是时光和自我较量后的馈赠。人生最难的觉醒，便是告别复杂，回归简单。中年人的生活，心境淡然，活在自己的节奏里。＃中年女人的简单生活