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我按老师的方法:好好在当下清理安抚自己的感受，一直发自内心的清理清理清理，我女儿已经一周能早睡早起(晚上12点前睡，上午8点9点左右起床)，真神奇!我自从学习零极限只关注自己，每天只管清理自己，不去管女儿，一切的发生都顺其自然。之前

女儿都是凌晨3点4点睡，中午12 <点左右起床，我心里老想让她生活规律，一直不接纳她这样作息黑白颠倒，可事如愿违!我现在接纳女儿的一切，除了作息不规律，她浑身都是优点，热爱生活，养花美化家庭环境，收拾房间，看家里缺啥买啥，我感冒了女儿给我按摩照顾我…...所以我每天看女儿都是那么顺眼，不再纠结她作息规律的问题，发自内心的爱她，爱她，爱她!没想到她反倒自己开始自律起来!我内心充满喜悦!感恩零极限，感恩各位老师的用心引领，让我受益匪浅!我爱您谢谢您!继续践行!践行!践行!