读《晨间日记的奇迹》

1、“早睡是为了身体，早起是为了我们的内心”很喜欢这句话，也在践行这句话

2、要想改变体质就要多喝水，每天8大公斤水。从今天开始去践行，喝水表。

3、尽量让孩子自由的去过他喜欢的人生，不要怕他去麻烦别人，这样他会更快乐！

4、写日记可以用三年、五年、十年的日记本，活页本更方便。第一次知道还有这样的本子。感谢自己看了这本书。

5、本子或者其他物品一定要买贵点的这样自己才会珍惜

6、日记我们可以分为工作和私人两行。还可以通过工作、金钱、健康、人际关系，还可以加上其他方面。