学会爱自己

      著名心理学家雅力逊指出，人要先爱自己，才懂得去爱别人，因为只有视自己为有价值，有清晰的自我形象的人，才可以有安全感，有胆量去爱别人。

      爱，首先从自己开始，只有学会爱自己，才能学会爱他人、爱世界。爱自己不是一种自私行为，而是一种善待自己，对自己无条件接受的行为。如果我们能够注意养生，保持自己的身心健康，那么我们已经学会爱自己了。

        我们应该懂得，我们有足够的理由爱自己。就像诗歌中所说：

      我们没有蓝天的深邃，但可以有白云的飘逸；我们没有大海的辽阔，但可以有小溪的清澈；我们没有太阳的光耀，但可以有星星的闪烁；我们没有苍鹰的高翔，但可以有小鸟的低飞。

      每个人都有自己的位置，每个人都能找到己的位置。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多影生活才变得美好无比。

      让我们认认真真地爱自己吧！