竖旗帜

养成一个好习惯，或者改掉一个坏习惯都是不容易的。一个朋友最近用了ibetter打卡管理，看到了希望，其实就是有些事坚持不起来，所以用个工具，立个目标，要求自己不要懒惰，这是她的目标

其实，如果没有毅力，工具再好也会半途而废。

简友“大道至简”君有一个666计划，我看坚持的不错，向他学习，从今天也试试打卡，看看自己能否养成好习惯。

学习雷锋好榜样，从3月5日开始

“变得更好”活动第1天：瑜伽1天，八段锦1天，护肤1天，护齿1天，万步：1天