日更，明白做事与健康的关系

持续阅读，听书学习，情绪日更第861天。分享做事与健康的关系肤浅感悟。生活生活，生着就有活。

经历更年期这几年，让我有了一个清醒的认知：日常生活中，事情是忙不完的。

所以，根本就不存在把所有事情忙完，然后就可以万事大吉，安心歇着的这种情形。

因此，大可不必过度紧迫，一口气把所有的事情做完。

与其让自己处于高度神经紧张、身心疲惫、思虑焦灼的状态，不如深呼吸，松口气；

告诉自己：事情是忙不完的，不如慢慢来，一件件做，身体健康最重要。

在日常生活中，文友们有那些处理做事与健康关系的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生感悟，帮助更多有缘人。