关于幸福

降低精神熵，内在秩序的稳定，心理学家说，幸福教育需要5个步骤

这篇文章虽然是将孩童教育，但关于幸福，有非常好的观点，只是这竟然是对小孩的教育，我觉得我周围的成人欠缺对于幸福的观念。
很多人认为热热闹闹、家庭成员团圆的幸福，才是幸福。
我并不接受这样的幸福观，我更喜独处，虽然曾经被指责心里阴暗，负能量，但我觉得这是对幸福的理解不同而已。
我以为 inner peace， 不以物喜不以己悲，才是幸福的所在。

“幸福是你全身心投入一桩事务，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。”

米哈里·契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》告诉我们，发现自我，保持身心一致，内在秩序的稳定，是获得幸福体验最恒长的方法。

《心流：最优体验心理学》，教你建立意识秩序，实现个人成长——Liz拆解
这篇文章非常系统概括总结了幸福，心流等，有很多非常好的观点。
这也解释了西方更注重独处和思考的生活的原因。

被人理解与否并不重要，人和人在一起，本来无所求，但无论别人怎么负面评价自己，有自己心里比较清晰的坚持，做好自己就好。
学会和自己相处，就好。