培养孩子专注力

还记得昨天游戏时黄色的积木有几块吗？

将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到地上，待全部落下后，让孩子迅速看一眼落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来，然后检查是否正确。重复这一练习10天，看看孩子是否有进步。

（2）家长找一个闹钟，让孩子听它的滴答声，并让孩子伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。第1天念10个，第2天念15个，第3天念20个，第4天念20个以上，每天做8次，这样做5~6天就行了。孩子的注意力会慢慢变得稳定。

（3）家长帮助孩子训练速写练习，比如，家长给孩子规定5分钟写字计时。算出平均每分钟写多少个字，做好记录，每天坚持10分钟，记录1个月，看进步了多少。

（4）家长和孩子一起看动画片或听故事磁带，当动画片或磁带声音出现两三句时，引导孩子说出主要内容。

“你最爱吃什么？8-2=？你多大了？

新注意对象的吸引力

如果新的活动对象引起孩子的兴趣，或能够满足他的心理需要，注意的转移就比较容易实现。假如那个正玩电脑游戏的孩子，听到自己喜欢的动画片开演了，可能会离开电脑，将注意力转移到看电视上。

明确的信号提示

在需要注意转移的时候，明确的信号提示可以帮助孩子的大脑处于兴奋和唤醒状态，灵活迅速地转换注意对象。文艺演出中报幕员的角色，其实也发挥着这方面的作用。这种提示信号，既可能是物理刺激，也可能是他人的言语命令，甚至是自己的内部言语的提醒。

“宝宝，你把数字里的2全部用‘\’划掉了，真棒！”

类似小刚这样因粗心大意而将应该考的高分变成刚刚及格的现象在中小学生考试中并不少见。一般来说，因粗心大意在考试中丢分的孩子，在日常生活中都存在性格方面的原因，或多或少均有丢三落四、敷衍了事的特点。例如，今天丢了橡皮，明天忘记戴红领巾，后天又记不住老师布置的作业等等。

而家长们要想克服孩子生活和学习中粗心大意的毛病，是件急不得的事情，也无须烦恼，只要父母在平日注重培养孩子仔细认真的行为习惯即可。而假期正是纠正孩子不良习惯的良好时机。家长可以利用假期对孩子进行一些有针对性的心理训练。例如，数字划消训练、文字符号校对训练、图形对比训练等。其中，数字划消训练简单易行，家长可找来一些旧报纸充当训练材料，让孩子把报纸上的某篇文章中相同的某个字、或几个字符标记出来，不得有遗漏。家长若能坐下来和孩子比赛，看谁做得快、遗漏少，效果会更好。

数字划消训练、文字符号校对训练、图形对比训练等。其中，数字划消训练简单易行，家长可找来一些旧报纸充当训练材料，让孩子把报纸上的某篇文章中相同的某个字、或几个字符标记出来，不得有遗漏。

让孩子自己跟自己竞赛。比如说过去做完作业要一小时，现在要求55分钟做完，以后再提高到50分钟，不断挑战自己，以增添乐趣，从而提高专心度。