20181019晨间日记

【2018/10/19早安】

姓名：张希 39/90

【90天目標】

1、减重4kg，体脂减至23%，练出马甲线

2、带领团队业绩在公司排名前三

3、养成要事优先的习惯，早起吃掉三只青蛙，达标50天

【30天目标】

1，体脂降至24%-25%以内

2，KPI类，完成团队小微（目前第四），楼宇立项（目前第二），每周两次监控已完成进度并作相应调整。同时储备高价值项目

3，要事优先习惯养成，达标20天

【昨日青蛙检视】

【今日要事】

1申请退款函件

2运动30分钟

3 冲红资料准备

【昨日收获体会】

收获

1.变速跑5公里配速5‘32”

2.打网球找到感觉

3.酬金到账

反思

1.吃青蛙还是不够积极

2.最近受降薪和各种思潮影响，效率不高

【一句话】

输入是水平，输出是价值