我对你错
2023-10-22 本文已影响0人
董海玲
今天我们就接着董老师分享的:我对你错的话题,来了解自己的内心世界吧。
您认为哪个方面那件事情,自己做的对,而觉得对方做的不对呢?
咱们来聊聊自己对,对在哪里,而在我们眼里对方错又错在哪里?
看到了这个话题,我仔细想了想,我现在的认知由过去的我对先生错,转变成了我错先生对。
过去在自己无明的时候,每次我和先生闹矛盾,我认为都是先生错,我对。我的理由是,他不能那个态度跟我说话。
现在经过学习和疗愈,我了解了自己。我看到,过去我有很多该做没做和不该做而做的,但自卑无力的我不敢承认,不敢为自己负责,所以为了逃避责任,就去攻击先生对我的说话态度不好,以此作为合理化来逃避自己的责任。
现在知道了过去自己的问题所在,所以愿意担负起的责任,所以从内心认为他说的是对的。
刚才先生说,这么多天了,这垫子上的印痕你也没擦呢。我用心听到了先生的话,然后说,是呢。我确实看到了自己的疏忽,并真心的承认了。此时,我没有对先生的话起反应,去为自己辩护、解释。当我真心承认的时候,心里特别舒坦,没有对抗攻击的能量。
现在我真心的认识到,敢于承认自己的错误,敢于为自己负责,才是内心的强大。相反,我过去拼命维护自己,为自己辩护,不敢承认自己的错误,逃避自己的责任,恰恰是内心脆弱自卑的表现。