控制自己的脾气

这几天，不知什么原因，心里莫名的烦躁，特别希望周围的环境安静，稍乱一些就会让我心烦意乱，什么事情都做不下去。

心情不好，就会发脾气，孩子，妻子成为了受害者。发过脾气之后，内心还非常愧疚，又想多做些弥补自己的过错。

一会儿，带着他们去购购物，吃顿大餐。