制定日计划：罗马不是一天建成的

在写完年计划、月计划后，我们行动的大框架已经建构，每一日的行动则是更细微的规划了。

你生命的每一个时刻都在书写你的人生，无论好坏。

由于时间的机动性，我把“日计划”作为最小单位来规划。今天来分享一下我的日计划怎么写的。

先来说一说写日计划的经历吧。

最开始是手机便签写的，手机自带的软件。直接打开编辑然后置顶，方便查寻和打钩。

这样的不好处是，一旦沉迷手机根本不会打开“便签”软件，就会彻底的忘记今天要做什么事。

后来，用便签纸书写每日待办事项，一般情况，我会在晚上睡觉前，写下第二天要做的事，按照优先级排序。

这样的不好处是，比如有段时间比较拖延，一个事项需要重复写，比如每天阅读是一个重复性事件，也需要每天动手写。另外，有时候忘记带便签纸，就会不知道今天要干嘛，会有不知道干嘛的迷茫。此外，由于我要记录做一件事的时间是几点到几点，也会出现纸上一行写不下的情况，只能串行写了。

现在，我用的是滴答清单APP，一个免费功能足够日常使用的软件。

它的优点有许多。比如可以设置时间提醒你做某件事，比如重复性事情在今日完成后自动生成下一周期，比如可以设置习惯养成打卡。如果你感兴趣的话，可以做个尝试呀！

接下来，说一说怎么确定每日待办事项。

年计划里，目标分为里程碑事件和习惯类计划。月计划中，原则上是把年计划内容分摊到每个月，如果遇到提前完成或者拖延未完成，再做调整。那么，日计划，就是把月计划的内容分摊到每一天，再根据进度做调整。

我把日计划分为这样几类：

第一类，和他人有关的日程。比如和朋友约定逛街。需要提前写在当天日程安排中，比如下周一朋友生日也需要提前留出时间。

这类事情往往是固定的，在产生约定的那一刻，就写在日程规划里。比如我会直接设定在滴答清单里，设置好时间，比如提前15分钟提醒我。

第二类，打卡类。这类事情是周期性的，是我们为了培养某个习惯而特别安排的。比如我从去年开始的“喝水”习惯，一直在滴答清单打卡，同时在我每天打卡的时候，也能看到之前的记录，很有成就感。

常见的打卡类事情有：阅读，写作，锻炼，护肤等。长期坚持这些小而美的事情，你一定会受益的。

第三类，时间段类。这里的时间段，指的是，我在写下待办事项的时候，想一想今天什么时候做这件事比较合理。比如，“每天阅读30分钟”这个习惯，我一般都是读电子书，微信读书的资源还是蛮多的，我可以在空闲的时间里打开书读一会，饭后或者工作之余，就可以完成这个习惯啦。

每一个写下来的事情，都必须有一个做事的时间，这一点能让我们大概率的完成今日的待办。

写日计划，并不是为了写而写。如果每天都重复做一样的事，不关注产出，很难取得成效。我在极简丹（豆瓣极简博主）那里学到一个词：投资回报率。只有重视投资回报率，我们才能在日复一日的生活里，取得自己想要的成果。

投资回报率，用产出和数据记录，让每一次进步看得见。

截止这里，关于年计划、月计划、日计划的书写和拆分告一段落了。任何计划都离不开行动，否则那只是纸上谈兵的空想罢了。

立刻行动吧！

年计划文章链接：https://www.jianshu.com/p/57453fe386e7

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