优势觉察323 | 不知道每天记录什么，就从这几条开始输出

为了养成每天都能记录输出的习惯，同时不时因为写不出什么而苦恼时，尝试从这几点去思考输出:

1-记录开心的事。

笑口常开，看了一部有趣的电影，遇见一个有趣的人，或者他人的一句表扬......

2-记录感恩的事。

常怀感恩之心，当把他人对于自己的帮助记录下来时，用行动去感恩。

3-记录学习分享。

阅读一本好书，参与一次印象深刻的训练营等等，都可以把自己的收获分享。

4-记录助人的事。

帮助他人，找到意义。帮助他人获得最大满足感的是自己，会让自己找到意义和价值感。

每天都进步一点点，加油！