请控制好你的情绪开关

作家大仲马说:“控制自己的情绪，否则你的情绪别控制了你。”

确实，当一个人控制不了情绪失控的时候，跟魔鬼真没什么分别。

正如英国作家阿兰.德波顿在《哲学的慰籍》所言，许多情绪失控的人，甚至咒骂自己的孩子不得好死，但是却不承认自己盛怒之下就像精神错乱一样。

深意为然，本人就亲眼目睹过一个邻居姐姐和老公吵架时，诅咒他出门被车撞死这样的恶毒语言。当时我都惊呆了，要知道这个姐姐平时是一个说话特别温柔的人。

也许有人会认为吵架嘛，肯定是脾气上来了控制不住，什么话难听就说什么话喽！另外还有“他这个人其实心地善良的，就是脾气上来了不饶人。”诸如此类的言论。

种种迹象都在释放出一个信号，情绪稳定的时候是老好人，情绪失控的时候是魔鬼。

事实上，我们的情绪是完全可以掌控的。

比如，当你的情绪怒火正熊熊燃烧时，你的领导打来了电话。请问你在接电话的那一刻，怒火是不是戛然而止，立马变成了一种波澜不惊的声音。

由此可见，我们的情绪完全可以受到掌控，这取决于我们选择的对象是谁。

总的来说，情绪起伏波动很正常，但是一定要保持冷静，控制好你的情绪开关。