2017-12-29

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华 20171229（32/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、完成工作计划✅

2、美容院✅

3、冥想✅

今日三朵玫瑰

1、完成工作计划

2、接儿子放学

3、冥想

【幸福实修目标】

1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动

2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间

3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理

【幸福金句】#幸福实修# D32

人生里什么事物都不是你“拥有”的，你只是经历过体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。

【觉察】

有点静不下心来写觉察，看到伙伴们对生活、对自己有那么多的觉知，剖析的如此深入，而自己生活一如既往的平顺，是我看不到吗？是我悟得不够吗？忽然有些迷茫，在修幸福的路上，一定会挖到痛点吗？我目前的感知里没有那么多的痛，或许以前痛过，但已出来之后，现在也觉得并没什么，是我现在比较麻木吗？困惑…