《说“不”》的功课

《说“不”》的功课

今天早晨地铁上，坐着地铁椅子上，静修，突然之间，我隔壁两个位置上传过来，一种玩电子游戏的声音，很刺耳，打破了我那种安静。

内心升起烦躁，然后我深呼吸，扭头。跨过隔壁的肩膀，看到一个老太太在那边玩电子游戏，我张开嘴，本来是想要对她说：轻一点，但我又收回来了，内心挣扎了一会儿，我站起来，离开了，去到车厢的另一头，

我站定之后，回顾刚刚的过程，我发现，这好像又是我的模式，让自己受到干扰烦躁，无法捍卫自己的位置、立场和权力，通常都选择离开，而且是漂移的那种。

感觉就跟我妈妈相处的模式是一样的，算了，我就跑吧，并没有去捍卫自己的位置。

似乎说不，对我来说不太容易，我会用很多合理化的理由去转移。下面有一些恐惧，

嗯，是我现在的功课。

《说“不”》的功课