清华学子受益终生的时间计划

你是否曾因不善用时间而无助？

文章的开始，我想问大家一个问题——

时间利用率是什么？

当你发觉日子过去的飞快，而你又一无所获时，那么相对于刚过去的那段日子而言，你的时间利用率一定低下。

相反，若这段日子同样过去的飞快，之后你在总结、复盘它的时候，认为它并未被你虚度，那么你的时间利用率就高。

历史上牛人的时间利用率向来“居高不下”。

鲁迅，原名周树人，在中国人的印象中，他更多地存在于学校的语文教科书上，而他的成就，有一个重要的秘诀，就是善用时间。

鲁迅十二岁时，在绍兴城读私塾，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为了不影响学业，他必须做好时间统筹，最大化时间利用率。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。

鲁大师，您说的都对

鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好。正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。然而已经取得很好成就的他，在一生多病、工作条件和生活环境都不好的情况下，还不肯放过一分一秒的时间，每夜都要工作到凌晨才罢休。

一日之计在于晨，是中国自古流传的一句俗语，其中道理也在诉说善用时间的重要性。古往今来，不乏仁人志士深谙此理并躬行实践。

东晋时期有一位杰出将领，名叫祖逖。祖逖年少时即志向远大，在凌晨一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。

祖逖舞剑，鸡鸣四点

其实不仅在中国，国外的许多名家亦不乏将此理践行并发扬光大者。

日本著名作家村上春树，曾连续9年入围诺贝尔文学奖。他36年来养成的作息：凌晨4点起床，不用闹钟，到时间点就自然醒，起来以后泡咖啡，吃点心，开始一天10页、每页400字的规律化写作。

自律是一种生活态度

前世界首富，股神巴菲特，多年以来，6点起床，雷打不动的阅读5份报纸，9点进入办公室，他80%的阅读都在早上完成。

确认过眼神，你是最会赚钱的那个人

善用时间的例子不胜枚举，看到这里你可能会说：你说的这些，我都知道，可我就是做不到呀！

很多人时常感慨：听过了许多大道理，可还是过不好这一生！其实，我们在生活中被告知的，往往是做什么（what to do ）居多，却很少有人像黄石公传张良兵法一样，具体地教我们怎样去做（how to do ）。

今天在简书上，我分享一个自己已经亲身实践并持续受益的小方法。这个方法是我的一位数学老师教给我的，她的学生考上了清华大学。我会永远感恩这位令我受益终生的可敬老师。

我是一个自学者，在家自主学习从中学到大学的课程，当然也会学习自己感兴趣的东西，比如写作。

日记——我最亲密的朋友 计划表 第一期略显青涩的周计划 时光流逝，当下永存 随时间沉淀 第一期与第二十期的对比 厚厚的一摞周计划 同上 空白格，拿去不谢 满世界的国旗 最新的一期 近四个月看过的书 学习用书 听说好学生的墙不只是墙 每日打卡，haha～ 四个月前的英文writing 对比 第8期的英文writing 目前的英文writing

以上照片均来自笔者本人，是鄙人学习生活的一小部分记录，篇幅有限，不便全部展示。

这些照片一部分是我近20期已经执行过的周计划表。在周计划中，我们将一周划分为7天，再把一天的时间分为AM和PM，这样一来，时间细化，更容易精确把控每一分钟的时间利用。

另一部分，是我本人学习上的一小部分变化，通过自律计划的有效约束，我最大程度的锻炼了自己，无论是心智、能力都不断地迭代更新，真正做到了持续。

自从几年前我开始使用月计划、周计划以及日计划这样的系统方法后，我的时间利用率呈指数级增长，并且不知不觉产生了“马太效应”——随时间利用率一同提升的，还有自学能力、学习效率。

相信聪慧如你，看到这里已经足够理解上述文字。那么话不多说，我建议你，当下便开始行动！

At this moment, you will never come again, and you will lose this moment forever.

此刻过去，便永远不再来，你也将永远失去此刻。