心流·鹏每日认知～力量

每日咕咚，第29咚。坚持到底可以改变什么？

今天付费了007的梦想笔记本，想不到一个坚持写作的社群会有去南极的梦想，并且这个梦想还在逐步的实现，一点点靠近。不断的精进迭代，被裹挟着前进。当我再次捡起来写作这件事时，发现放弃是很容易的事，坚持做下去需要强大的自律能力，并且把这种能力养成习惯。回头看看以前写的文章，有激励，有鞭策，有牢骚，有反省，有改变，但是每一篇都是一种达到心流的状态，不管该状态是积极的还是消极的。当梦想再次点亮，当心流状态再次出现，只有在践行中不断的修正自己认知，修正自己实现梦想的行动，也会和007一样，从梦想照进现实。

1、自律

不浪费时间，做任何事情都要有自己的目的，并且最终要的是结果，如果达不到结果那就不要去。要带着脑子去行动，而不是带着行动去浪费时间。

工作赚钱：工作也要达到心流状态，每次都要问自己想达到什么目的，能达到什么结果。高效率的办事，有自己的计划和业务目标。

学习提高认知：抽出时间来学习，无论是提高自己的视野，知识面，还是财经，只要是能够输入，相信复利的力量。

锻炼增强体质：很明显现在感觉精力跟不上，每天下来特别累，10点左右就特别困，休息几个小时下来就会好很多。身体是自己的，过早的透支，衰老，只会让自己对这美好的世界少一分眷恋。

2、自省

每天都要总结工作的得失，提高业绩的想法，如何扩大业务范围。有没有武装自己的大脑，通过输入的知识，能不能输出一点自己的理解认知。有没有通过哪种方法锻炼身体。都需要每天总结，并且指导第二天的状态。日拱一卒，功不唐捐。

3、自愈

自愈就是每天的心流状态是不是达到，工作是不是全身心投入，有没有影响心情的工作，该如何解决。提高学习力，输入输出的时候能否全身心关注，注意力能否集中。锻炼的时候，能否达到只关注自己的身体，而不去想别的事，比如跑步就感受身体的状态，感受脚底与地面摩擦的力量，只关注本身。

人至践，则无敌。先行动，再纠偏。先完成，在完美。