看 牙 之 前--尊重自己的感受，坚持等到那个主治医生

上午8点半约好了牙医看医生。从8点半等到了九点。

时间是不觉得漫长的。就是那里的前台问我看什么的，我说是蛀牙。

她说那很简单，你给他们看下就可以了，他们指的是他们口腔店里的医生。

她说她们看也一样的。

但是我心里还是怕怕的。我还是得等那个我约好的牙医来了。我比较放心。

第一那个医生是我公公认识的，也算有点亲戚关系，虽然扯得有点远了，但至少有那一层关系，什么情况他都会直说。

我是很怕医生小情况也给你说大情况，让你很恐怖很害怕。

而且我给他看了，到时候后面结账也可以优惠点吧

现在补牙都是贵啊，贵得吓人啊。

所以我心里是想着他看比较专业然后也可以优惠。

所以我就也耐心得等待了。

那个前台有点不悦说：那你愿意等就等吧

后面医生来了。他帮我看了，给我制定了一个方案，同时包括拔掉一颗智齿。

他说那颗留了没用，还会经常晒牙缝，到时候可能会把前面本来好的那颗牙给弄蛀牙掉。

我也很信任他，就全权听那个医生的意见了。

后面他就让上周给我看的那个助手继续帮我弄。

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拔牙和杀蚜虫的经过----心态的调整很重要

那个小姐姐开始给我杀蚜虫了，。。。。还是有酸痛的感觉的，全程都要张开嘴巴，同时尽量不要吞咽口水。

我全程手脚都是绷着的，好紧张啊，一直让自己深呼吸，尽量不吞口水，可是还是好几次还是忍不住了。

幸好那医生没生气啊，我真是太紧张了。

后面是拔智齿，开始打麻药。整个喉咙都被堵住的感觉。

医生说你有可能会感觉到窒息，甚至想吐，但是你要忍住，要不吐一次就会想吐第二次。

她让我做起来让我一直深呼吸。我也一直深呼吸。真的想吐了。

她说你可千万别吐忍住了，我一想到孕吐的那种痛苦我都挺过来了，这点算得了什么。

我一直深呼吸。我也放松自己的神经。

好像感觉有好点了。

她问我好了吗。我说好了

我就躺下了，然后她拿着一把类似老虎钳的开始拔我的那颗智齿了。

我感觉她像在摇晃一棵参天大树。摇晃了了一会，终于连根拔起了。

没有痛感。就是嘴巴有点苦

旁边一位医生一直在旁边问是几个脚的，是3个脚的吗

我自己猜到他们在研究我的那颗智齿。后面看他们还把我的智齿收藏起来。

听说还要泡到哪里呢

我也不知道他们要干嘛

后面开始给我止血了。让我一直咬着一块棉花。说20分钟后可以取掉

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拔牙结束--我开始咨询各种注意事项

医生说了：不能吃硬的食物。要不牙齿会崩掉

我上次还不知道还一直故意吃很多花生。因为上次弄完，牙齿一直插进舌头，而我也傻傻的不懂去他们电力咨询下，只是自己想着用嚼硬的东西来磨合。她说幸好牙没崩啊，千万不要再吃硬的东西了

不能吃烫的。可以吃点冰的，如果有再柳絮就喝点冰的水

后面老板娘就拿了三天的消炎药。我问都药吃完吗，医生说是的，后面我问我胃寒，这些都能吃吗，其中一个助手说那个药比较伤胃。

然后他们没说什么。

我觉得我自己是各种紧张，各种注意事项都要问得很清楚。

真得太害怕了。

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害怕什么呢？

第一我真的害怕疼啊，一直听书牙疼不是病，疼起来要人命。

而我自己十几年的那一次补牙经历我没感觉痛苦，我也说过我补牙不痛啊

我很害怕我一说去那句话，我这次看牙就会深有体会。

我一直有一种信念。比如我说我从来不怎样，第二天就会应验了。

所以我就很害怕这次灵验。

上周洗牙也感觉很痛啊，杀蚜虫的经历也是很酸痛的。所以我内心是很害怕的

第二我有顾虑。我一下子要弄这么多颗牙齿得花多少钱啊。

我自己给自己一万块的准备，但我不知道到时候会不会不够。

我好害怕要花大钱啊

其实我自己安慰下自己，十几年前自己补那三颗600元，当时觉得好贵，可是也用了十年啊，这次补好一点，也可以坚持个十几年啊，算算也是不贵的。只要这次好好弄，弄好了好好刷牙。也没啥问题的

昨天牙痛到用正常水刷牙都会疼啊，吃东西也没办法嚼的。冰的和烫的根本不能 吃啊

所以不要心疼钱。也不要害怕。

我的牙齿上午那个医生看了说整体来说还是很 好的。

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反 思

今天学到了一点，蛀牙并不全是吃糖引起的。

当你吃一个小时吃完一包糖马上漱口，和你一次吃一颗糖，吃了一整天然后不漱口的情况，第一种更不会蛀牙哦。

所以我们常说吃糖会容易蛀牙，原来这个观点是不全面的。

第二要让孩子坚持饭后漱口，好好刷牙。自己也要做到。牙齿真的太重要的。

好了，开始专心上班吧，好多事情没做了。加油