一个妙招，不做手术的痔疮缓解方法

五一去老丈人家，吃饭时发现了一瓶辣椒酱，闲着无聊尝了一口，发现不辣，然后就一直吃，过了一天，发现痔疮出来了，那个血栓肿大疼痛，真是菊部疼痛....酸爽~

坐立难安。这几天感觉康复如常，同享下过程。

1. 食物，第一步，端正心态，牢记不要吃辛辣油腻的食物，多煲汤喝，豆浆有利于通便排毒。

2. 药物，马 应龙痔疮膏和马应龙痔疮栓必备，可是作用还是痔疮栓好，膏有助于润滑，用过的人会懂。

3. 便便得用淡盐水+茶叶熏洗PP（烧开水先泡茶叶后加盐），坚持温水坐浴，保持菊部卫生，最好一天三次，有个坐浴盆比较方便，可以在拼多多上买，还可以喷水.....。

4. 据说每天仰卧90°抬腿，然后击打小腿肌肉，有利于促进肛门处血液循环。痔疮：肛门处静脉曲张，胀大的会让你整天不舒服，静脉血管失常的 症状。马应龙痔疮栓说明书记住看，假如用药3天，无缓解，记住去医院看医生！！牢记。希望痔疮远离每天上班久坐的人。

5.所以要多运动，哪怕下班运动10分钟，久坐真的很伤身

6.不要上厕所玩手机，不要上厕所玩手机，不要上厕所玩手机，重要的事情说三遍，因为长期蹲马桶更容易变严重。

尽量不要容易选择做手术，身上的肉肉，割掉哪里都会自己疼。

想我七尺男儿竟然被个痔疮竞折腰~~~~