瑜伽修行之旅（第3天）

今天一早忙着要带老大打预防针，带老二入学体检。我知道一出门就没有自由时间。于是赶在清晨出门前15分钟练习了两遍拜日式，睡前压腿5分钟。

尽管时间很短，但是身体依然有反应。尽管此刻在雪山，依然让我念念不忘还有瑜伽修行之旅。进步慢一点不怕，学习少一点不怕，只想把瑜伽融入我的日常。即使只有每日刷牙3分钟的时长，我想，那也会有变化的！加油！亲爱的自己！

2019年2月15日于西岭雪山枫叶酒店