安排

1.早睡早起，爱惜身体

村上春树说：“肉体是每个人的神殿，无论里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

新的一年切记：人生后半场，拼的是健康。

2.生活从简，学会拒绝

衣服少一点，精致就好；

求财别过度，够用就好；

吃饭喝酒别太饱，七分刚刚好。

3.坚持运动，勿忘读书

人要活好，必须保持健康的体魄和纯洁的心灵，每天多留点时间给运动和读书。

4.平和心态，享受独处

你要知道，生活是自己的，与他人毫无关系，而真正好的感情从来都是不费力的，浓淡相宜。

最后，愿你不妥协，不放弃，不将就，脚踏实地，坚持这几个好习惯，一步一步地朝着你想要的未来努力。