禅拍后劲儿大，通透后自然精进

以下是一位朋友禅拍后的有感而发

有很多人追求寅时（早上3点~5点）起床

然而由于身心的不通透，生活习惯等因素与此无缘

禅拍后经络共振，杂质被涤荡，阳气复苏，故有凌晨跟着天气气机一同升阳的现象，就是两三点钟起床。

一天之际在于晨，早晨阳气复苏后跟着天地走一走，一天都会能量满满