与其愤怒，倒不如先冷却

与其愤怒，倒不如先冷却

不要压抑，但也不要冲动行事。

做好情绪管理，应学会制怒术。

一个人遇事立刻发泄怒气，将会使愤怒的情绪更加延长，倒不如先冷却一段时间，使心情平静下来之后，再采取较理性的方法解决问题。